若说周天吐息法是力量的源泉，那心脉控御术便是掌控力量的法门。

在黑衣老者的教导下，周钟二人认真听授，基本掌握了诀窍。

两人盘坐地上，双目轻闭。通过心脉控御术，巧妙地控制心脉的跳动节奏和力度，将血液中的天地灵气缓缓融入肌肉中。

随着心脏的跳动，灵气渗透身体，两个少年都感觉身躯一震。

这感觉好似心脏突然产生的强烈跳动，又像是肌肉猛然苏醒的震颤。

一股强劲的力量感油然而生。

周辰海甚至觉得，此刻的自己，只凭一双肉拳便可击碎岩石！

可下一刻，力量感瞬间消失，换来的是浑身撕裂般的剧痛。

周辰海与钟语剑几乎同时喷出一口鲜血。

“轻若流云，缓若拂风。”

黑衣老者正躺在岩石上闭目养神，说话时依旧没有睁眼。

周辰海若有所思。

他们在吐息和控御心脉上还是太快太急，下手太重。

以他和钟语剑如今的体质，最多能够对等炼神境，距离合道境相差太远。

想要掌握震字诀，吐息必须既浅且轻，心脉跳动必须既微且缓，使天地灵气稍稍渗透身体即可，力量虽然较为薄弱，但控制能力精微巧妙。

如此，才是真正的掌握了震字真诀。

今后在震字诀的修炼上，才能走得更长远，变得更强大。

明明锻炼体质的方法有很多，偏偏黑衣老者让他们每天练习爬山躲避暗器。

之前的周辰海还不理解，如今彻底明白了。

这莲花山谷里，山下灵气浓郁，山上空气稀薄。如此落差变化，更有利于对呼吸长短轻重的掌控，修炼周天吐息法事半功倍。

而每天不停地躲避暗器，为的是刺激大脑神经，加心脏跳动，从而不停地提高反应能力，使自己在心脉控御上更为精妙！

周辰海与钟语剑重新开始。这一次，他们控制法决变得越轻巧缓慢，吸入的天地灵气在血液中缓缓游走，一点一点的渗入肌肉中。

山风呼啸，冰冷刺骨。可两个少年盘坐入定，安静沉稳，不为所动。

一炷香过后，黑衣老者坐起身来，说道：“很好，继续守持，细心体会，不可断绝，坚持到不能坚持为止。”

又过了一炷香，只听一声轻呼，钟语剑睁开了眼睛，嘴里吐出一口浊气。

老者道：“不错，你起步较晚，却仍能坚持两炷香的时间，实属不易。”

钟语剑难得规矩地说道：“多谢老前辈教导，晚辈定当继续努力！”

此时，周辰海仍在入定中，呼吸绵缓悠长，似乎还能坚持许久。

又是一炷香过后，周辰海吐出一口浊气，睁开了眼睛。

老者赞许道：“小娃娃不错，不枉我费心教你。”

“但如此还是不够，你们必须练到斗法时也能使用震字诀，不然震字诀也就白练了。”

“我再给你们三日时间，将震字诀练到能够用于实战中！”

周辰海与钟语剑相视一笑，眼中满是自信，此次定能成功！

…………

三日一晃而过。

山峰顶上，黑衣老者正吃着煮熟的蜈蚣肉，边吃边饮酒，十分惬意。