李北柠将油倒入锅中，放入大蒜爆香，土豆、胡萝卜、芹菜和青红椒下锅平铺垫底，撒点盐和胡椒，再在上面铺满一层腌制了一夜的鸡块，鸡块上面淋上少许油，盖上锅盖，开闷！

她特喜欢做焖锅，贼方便快捷！

趁着闷食材的功夫，李北柠找了个小空盆开始调酱汁，自制耗油两勺，自制豆瓣酱两勺，自制番茄酱两勺，自制将有四勺，再来一丢丢醋、一勺子糖和一勺子淀粉，一顿混合！

“滴滴滴！”光脑设置的计时器响起，十二分钟了，开盖！

由于刚才食材一直闷在锅里，并没有什么香气溢出，这会盖子一揭开，菜香肉香顿时扑面而来！

李北柠用铲子轻轻翻了一下食材，避免糊锅，然后把调好的酱汁浇到食材表面，盖上盖子继续焖，又焖上了十分钟，酱汁充分浸入食材，出锅前撒点芝麻葱花就可以开吃啦！

李北柠和夜徒南一人一把折叠椅，围坐在锅旁，微风袭袭下，和爱的人坐在一起，吃一口热气腾腾的食物，是多么幸福的事情。

浓郁酱香的鸡翅肉质鲜美，看着就让人垂涎欲滴，肉中有汁，汁中浸肉，吃上一口味道真是绝了！

邱黎他们三个人抱着小龙虾走了过来，虽然要留着肚子吃虫族美食，但过来闻闻香味总归是好的！

邱黎看了眼锅里的食材，李北柠没一顿的鸡肉菜式都不带重样的，这锅没放水，看着也不是火锅，“北柠，你今天这做的是什么美食？”

“这个是三汁焖锅！闻着香吧？哈哈哈，你还是抓紧吃小龙虾吧！你看他们那些都要吃完了。”

邱黎甚至遗憾，这三汁焖锅，他没吃过！

“邱黎，我跟你说，这个三汁焖锅，历史很悠久！最早的三汁焖锅源自于蓝星古代一个叫清朝的时期，当时有一道御膳叫‘麻辣汁鱼’，这道菜是药膳名师黄耕先生的一道祖传名菜，后来经过改良，就成了三汁焖锅被大众所熟悉。”

“这个三汁焖锅特别简单，这几天不知道还有没有机会吃，不过我有录制视频，晚点回去了你自己照着做好啦，食材也没有太多限制。而且这些菜吃完了，还可以加水煮面涮菜！”

虫族美食虽然也非常好吃，但这三汁焖锅闻得邱黎几个人欲罢不能，偏偏这咕咕兽的肉对星能增长没有任何帮助！再香也得留着肚子……

就在李北柠一行人吃得美滋滋的时候，不远处追踪着李北柠小队的云雪渊一行人被这香气扰得口水直咽，他们装有营养补充剂的空间钮在前几天进安全区的时候掉进了江里。

几人的肚子已经有些饿了，也找了些野果充饥，虽然饥饿感不大能忍受，但此刻被这三汁焖锅的浓郁香气勾得，一个个饿得不要不要的！

就在几个人咽口水时，云雪渊小队的一个人带着另外两队人过来了。

“雪姐，姬使小队的人找到了，还有一队诺贝斯星系的也来加盟我们。”

云雪渊听到诺贝斯星系，扭头瞥了一眼，不认识！立马警戒起来。

诺贝斯来的这一队人不是别人，正是当初在克奈沙巴小行星，怂的一批的张威。

张威见云雪渊对自己并不信任，笑着主动示好，“我们小队实力不错，相信有我们的加入，拿掉李北柠他们不在话下。你我不在一个星系，所以你可能有所担心，不过完全没有必要，因为我们有相同的敌人，李北柠！”

张威说得咬牙切齿，撩起自己的衣服，一道可怖的伤口现于胸前，伤口歪歪扭扭从左边肩膀一直延续到右边腰间。

云雪渊勾唇一笑，这李北柠还真是招人恨呐，诺贝斯的人竟然不顾违反大赛规则，跑来找他们结盟。

一伙坏蛋准备搞事情的还在不断咽着口水，李北拧那边的三汁焖锅实在太香了……

云雪渊：等我们杀过去，别说李北拧他们在吃的美食，就连百年难遇的野生咕咕蛋也是我的！